Posted by Marenabell on August 07, 19113 at 22:05:24:
In Reply to: ゴローズ posted by ybemueph on May 24, 19113 at 21:19:45:
Здравствуйте. Дорогие друзья!
Хочу Вам представить отличный ресурс, который нашла на просторах рунета, очень полезный и интересный, особенно полезен будет тем кто хочет похудеть или просто правильно питаться и вести здоровый образ жизни.
Наш сайт Srecha.com подскажет что Вам нужно сделать для поддержания хорошего здоровья или его лечения, важно правильно питаться. Правильное питание, это рациональное и сбалансированное употребление пищи, правильный режим приема пищи, диета. Необходимо на завтрак, обед и ужин съедать именно то количество пищи, которое ему необходимо в повседневной жизни, чтобы хватало энергии на работу и на отдых. Здоровый и активный человек должен свой день начинать с утренней гимнастики и питательного завтрака. Обед должен быть полноценным. Вечером необходимо кушать в ограниченном количестве полезную для организма пищу. Прием пищи желательно проводить в одно и то же время, так организму легче приспособится к перевариванию пищи и его усваиванию.